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कोरोना वायरस : क्या करें – क्या न करें

कोरोना वायरस : क्या करें – क्या न करें

कोरोना वायरस
कोरोना वायरस एक तरह का संक्रमित वायरस है l यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संक्रमण के जरिए फैलता है l इस वायरस के लक्षण निमोनिया की तरह है l
कोरोना वायरस के लक्षण :-
• सिर दर्द l
• साँस लेने में तकलीफ़ l
• छींक l
• खांसी l
• बुखार l
• किडनी फेल l

कोरोना वायरस से बचाव :-

• अपने हाथ साबुन और पानी या अल्कोहल युक्त हैंडरब से साफ करे l
• खांसते और छींकते वक्त अपनी नाक और मुहं को टिश्यू या मुड़ी हुई कोहनी से ढके l
• जिन्हें सर्दी या फ्लू जैसे लक्षण हो तो उनके साथ करीबी संपर्क बनाने से बचें l

क्या करें – क्या न करें

• खाँसने और छींकने के दौरान अपनी नाक व मुंह को कपड़े अथवा रुमाल से अवश्य ढकें
• अपने हाथों को साबुन व पानी से नियमित धोयें
• भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में जाने से बचें
• फ्लू से संक्रमित हों तो घर पर ही आराम करें
• फ्लू से संक्रमित व्यक्ति से एक हाथ तक की दूरी बनाए रखें
• पर्याप्त नींद और आराम लें
• पर्याप्त मात्रा में पानी / तरल पदार्थ पियं और पोषक आहार खाएं
• फ्लू से संक्रमण का संदेह हो तो चिकित्सक से सलाह अवश्य लें I
• गंदे हाथों से आँख, नाक अथवा मुँह को छूना
• किसी को मिलने के दौरान गले लगना, चूमना या हाथ मिलाना
• सार्वजनिक स्थानों पर थूकना
• बिना चिकित्सक के परामर्श के दवाएं लेना
• इस्तेमाल किए हुए नेपकिन, टिशू पेपर इत्यादि खुले में फेंकना
• फ्लू वायरस से दूषित सतहों का स्पर्श (रेलिंग,दरवाज़े इत्यादि)
• सार्वजनिक स्थलों पर धूम्रपान करना
• अनावश्यक एच 1 एन 1 की जांचें करवाना

सम्बंधित जानकारी के लिए 24×7 कंट्रोल रूम के निम्नलिखित नम्बरों पर संपर्क करे-
22307145, 22300012, 22300036

Control Room Numbers at State and District level
S.No. Name of District Control Room No.
1 State DGHS (HQ) 011-22307145, 22300012, 22300026
2 North 011-27708768
3 South 011-29531277
4 East 011-22050908, 22051234
5 West 011-25195529
6 North-West 011-25951182
7 South-West 011-25066674
8 South-East 011-26476410
9 North-East 011-22115289
10 New Delhi 011-23385743
11 Central 011-23270151
12 Shahdara 011-22111077

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